排尿日誌アプリ:iPhone
とApple Watch

医師に
排尿日誌を頼まれた。
記録は1件2タップ。

排尿日誌: Fluid Balanceは、iPhoneとApple Watchのための無料アプリです。飲んだ量と出た量を記録し、医師に頼まれる3〜7日間の日誌に向いています。記録はPDFレポートにまとまります。アカウントは不要で、データは端末に残ります。

App Storeからダウンロード
今日の画面を表示したiPhoneを手に持っているところ。摂取1,280 ml、排尿810 ml、バランス+470 ml、そしてその日の記録が時刻順に並んでいる
紙かアプリか

紙の日誌をつけるより楽です。

直すのが簡単

間違えたら、その記録をその場で直すだけ。1日ぶんを書き写し直す必要はありません。

計算はぜんぶ任せられる

1日の合計、平均、夜間の回数は記録するたびに足されていきます。用紙の裏での計算も、メモアプリも、表計算もいりません。

いつもポケットの中

スマホはもう手元にあります。2タップで、時刻つきの記録が保存されます。

それでも紙がよいですか。 無料の印刷用テンプレート

使い方

タップ、タップ、完了。

  1. 「+摂取」か「+排尿」をタップ

    画面下のボタンは2つだけ。ほかに選ぶものはありません。

  2. 量をタップ

    100、200、250、330、500 ml。正確な数字があるときは「カスタム」。

  3. それで記録は完了

    時刻つきで保存されます。入力フォームも、カウントダウンも、確認画面もありません。

量がはっきりしないときは未計測をタップしてください。時刻はそのまま数えられます。尿意の強さを医師に聞かれている場合は、尿意の強さをオンにして、同じ画面で0から4をタップします。時刻の変更やメモの追加はいつでもできます。ホーム画面のウィジェットやApple Watchからも記録できます。

記録前の今日の画面。摂取1,080 ml、排尿810 ml、バランス+270 ml
新しい記録。16:20、摂取、200 ml
PDFレポートの1ページ目。水分と排尿の日誌のまとめで、1日あたりの平均、1日の排尿回数、最大排尿量、夜間排尿、記録した日数が並ぶ
PDF印刷医師に送る
受診のために

医師に合うレポート。

合計、平均、夜間排尿はすでに計算済み。泌尿器科で排尿日誌を読む順序どおりに並んでいます。

  • 1日の合計と、1回ごとの排尿量
  • 泌尿器科と同じ数え方の夜間排尿
  • 記録した日数がまとめの中にあるので、日誌がどれだけそろっているか医師にすぐ伝わります。何日分あれば足りる?
  • オンにしていれば、記録の横に尿意の強さ
  • 印刷、メール送信、画面で見せる、いずれも可

無料とPro。記録、統計、ウィジェット、Apple Watch、iCloud、CSV書き出しは無料です。ProはPDFレポートと詳細分析を追加する買い切りで、サブスクリプションはありません。記録の途中で購入を促すことはありません。

プライバシー

あなたについてのデータは集めません。

アカウント不要

登録も、名前も、生年月日もありません。アプリを開いて始めるだけです。

データを収集しません

App Storeのプライバシー表示がそうなっています。約束ではなく事実です。送る先のサーバーがありません。

黙っているリマインダー

任意のリマインダーは記録のない日にだけ届き、アプリが何のためのものかは決して書きません。初期設定はオフです。

統計

数週間がひと目で。

直近5週間をマス目で表示します。日誌のある日とない日がわかり、タップするとその日が開きます。

点数も基準値もありません。記録したものだけです。

Proの詳細分析では、それぞれ期間を選べる5つのグラフが加わります。摂取と排尿、1日の排尿回数、夜ごとの夜間排尿、排尿の間隔、1日を通して。最初の1つは無料です。

統計。記録した件数、今週、そして摂取と排尿がわかる5週間のマス目詳細分析。日ごとの摂取と排尿、1日の排尿回数、夜間排尿
どこでも

ひとつの日誌を、どの画面からも。

ホーム画面からも、ロック画面からも、手首からも2タップ。iPhone Duoでは専用のレイアウトになります。iPadへの本格対応は準備中です。

ホーム画面ウィジェット

摂取、排尿、バランスがひと目でわかり、記録用のボタンが2つ。

Fluid BalanceウィジェットのあるiPhoneのホーム画面。摂取1,280 ml、排尿810 ml、バランス+470 mlと、摂取・排尿のボタン

Apple Watch

時計から直接どうぞ。同じ量の候補と「未計測」が使えて、電話を出す必要はありません。

Apple Watch。摂取1250、排尿900、バランス+350と、摂取・排尿のボタン

iPad 近日対応

iPad向けの本格版を開発中です。近日中にお届けします。

iPad。今日の日誌と、開いた排尿の入力画面。摂取1,280、排尿810、バランス+470

ロック画面ウィジェット

その日の合計を時計の下に、ロックを解除せずに。

時計の下にFluid BalanceウィジェットがあるiPhoneのロック画面。摂取1,280、排尿810、バランス+470

こんなときに 夜間頻尿 · 過活動膀胱 · 尿失禁 · 膀胱炎の経過観察 · 前立腺 — 手術の前後、そして排尿日誌をつけるよう言われたすべての方に。

記事

日誌のつけ方を、わかりやすく。

医師ではなくアプリの開発者が書いていますが、どの記事も最後に出典をていねいにまとめています。

とても簡単です。今日から始めましょう。

無料、アカウント不要。最初の記録は2タップです。

App Storeからダウンロード
今日の画面を表示したiPhoneを手に持っているところ。摂取1,280 ml、排尿810 ml、バランス+470 mlとその日の記録