1.2 版已上架 App Store,這一版幾乎只講一件事:現在可以記下排尿前尿意有多強。其餘都是用起來更順手的小改進。

尿意有多強

在給膀胱過動症和漏尿用的排尿日記裡,每次排尿前都要給尿意評分——而 App 先前做不到這件事。要用它,先在設定裡打開:尿意強度。打開以後,每筆排尿紀錄都會多出一個為尿意評分的小標籤,有五個等級:

  • 0 無尿意
  • 1 一般尿意
  • 2 強烈尿意
  • 3 差點來不及
  • 4 來不及
「已儲存」列上的「+ 尿意」小標籤,上方展開的五個等級
「已儲存」列上的五個等級。

等級 4 的意思是去廁所的路上尿漏出來了,所以它一直貼在它所屬的那次排尿上,而不會變成一樁還要回頭對帳的獨立事件。

沒評分不等於零。 你沒評分的那筆紀錄什麼都不存——和尿量的「未測量」是同一條規矩。沒評分的一天在報告裡是一個破折號,不是一排零;平均值只從真正帶著評分的紀錄裡算。在這個 App 裡,零永遠表示你選了「無尿意」。

評分會出現在哪。 日記裡,就在紀錄旁邊。PDF 報告裡是兩行——每天的 3–4 級,和每天的 4 級——另外在按日的表裡加一欄。CSV 裡是末尾的一個新欄位,是附加而不是插進中間,所以用舊匯出做的表格或指令稿照樣能用。如果選的這段時間裡一筆評分都沒有,報告就整節略過,而不是印一節空的。

你不打開它,一筆紀錄還是點按兩次。

一個不再囉唆的提醒

我們珍惜你的注意力:提醒不該變成背景雜音。以前只要 App 還裝著,它每天都會在你選的時間來。現在它只在沒有紀錄的日子來,而且一週都沒有紀錄的話,它自己就會停。日記寫三到七天;到了第二個月還在來的提醒,不過是一則想關掉的通知。

設定:每日提醒的開關、時間,以及下面那條規則
規則就在設定裡,緊接在時間下面。

通往昨天的捷徑

今天還空著的時候,「今天」頁面上有一張卡片,裝著昨天的紀錄,點一下就打開那天。日記丟掉一天,最常見的方式就是第二天早上才想起來。

一張「昨天 · 15 筆紀錄」的卡片,下面是當天紀錄的時間刻度條
點一下卡片就打開昨天。

1.2 裡還有

  • 12 小時制或 24 小時制,你喜歡哪個就用哪個,在設定裡。
  • 完整支援 iPhone Duo。
  • 主畫面上的大尺寸小工具,和小尺寸的、鎖定畫面上的那個並列。
  • 四種新語言: 波蘭文、瑞典文、捷克文和繁體中文,App 由此支援十四種語言。PDF 報告隨介面一起翻譯;CSV 仍是英文。
  • 紀錄累積多了也跑得更快,另外還有若干小修正。

沒有變的部分

App Store 上的隱私標籤仍然是「不會蒐集資料」:沒有帳號,沒有伺服器,App 裡沒有分析程式,也沒有第三方程式碼。紀錄留在你的裝置上;如果你打開同步,就還在你自己私有的 iCloud 資料庫裡——細節見隱私權政策。App 照舊不下診斷,不拿你的紀錄去和任何標準比,也不提醒你喝水;尿意強度是你自己填的數字,它意味著什麼,要和醫師談。紀錄、「今天」、統計、小工具、Apple Watch、iCloud 和 CSV 匯出都還是免費的,Pro 也還是一次性購買,不是訂閱。

系統需求

iOS 18 或更新版本的 iPhone,包括 iPhone Duo。watchOS 11 或更新版本的 Apple Watch。在 iPad 上以 iPhone App 的方式執行。App Store 分類:醫療。

有問題或建議:支援裡有常見問題的答案,也有可以寫信的地址。