Blasentagebuch: Fluid Balance 1.0 ist am 29. August 2026 im App Store erschienen. Es ist ein Blasentagebuch für iPhone und Apple Watch: was Sie trinken, was Sie ausscheiden und wann, geführt über die drei bis sieben Tage, um die eine Praxis bittet, mit einem PDF-Bericht am Ende. Die App ist kostenlos; Pro ist ein einmaliger Kauf.

Dieser Beitrag hält fest, was die erste Fassung enthält. Spätere Fassungen bekommen eigene Beiträge, damit es immer eine Stelle gibt, an der steht, was sich wann geändert hat.

Was in 1.0 steckt

Erfassen. Auf + Zufuhr oder + Ausscheidung tippen, dann auf eine Mengenvorgabe: 100, 200, 250, 330 oder 500 ml, oder „Eigener Wert“ für eine genaue Zahl. Der Eintrag wird mit der Uhrzeit gespeichert. „Nicht gemessen“ hält einen Toilettengang ohne Menge fest; er zählt für Häufigkeit und nächtliche Ereignisse und bleibt aus den Summen heraus. Jeder Eintrag lässt sich später ändern: Uhrzeit, Art, Menge und eine Notiz.

Zufuhr: auf eine Mengenvorgabe tippen, oder „Eigener Wert“ für eine genaue Zahl. Der Eintrag wird mit der Uhrzeit gespeichert.
Zufuhr: auf eine Mengenvorgabe tippen, oder „Eigener Wert“ für eine genaue Zahl. Der Eintrag wird mit der Uhrzeit gespeichert.
Ausscheidung: dieselben Vorgaben, dazu „Nicht gemessen“ für einen Gang ohne Menge.
Ausscheidung: dieselben Vorgaben, dazu „Nicht gemessen“ für einen Gang ohne Menge.

Heute. ZU, AUS und BILANZ oben am Bildschirm, darunter die Einträge des Tages, und eine Reihe der letzten Tage zum Wechseln.

Heute: ZU, AUS und BILANZ oben, darunter die Einträge des Tages, darüber eine Reihe der letzten Tage.
Heute: ZU, AUS und BILANZ oben, darunter die Einträge des Tages, darüber eine Reihe der letzten Tage.

Statistik. Ein Raster der letzten fünf Wochen, das zeigt, an welchen Tagen ein Tagebuch geführt wurde. Die Erweiterte Auswertung, Teil von Pro, bringt fünf Diagramme: Zufuhr und Ausscheidung pro Tag, Mengen nach Stunde, nächtliche Gänge im Verlauf, die Verteilung der Miktionsvolumina und die Abstände zwischen den Gängen. Das erste Diagramm ist kostenlos.

Statistik: die letzten fünf Wochen als Raster aus Tagen mit Tagebuch und Tagen ohne.
Statistik: die letzten fünf Wochen als Raster aus Tagen mit Tagebuch und Tagen ohne.
Erweiterte Auswertung, Teil von Pro: Zufuhr und Ausscheidung pro Tag, Miktionen pro Tag, nächtliche Miktionen im Verlauf.
Erweiterte Auswertung, Teil von Pro: Zufuhr und Ausscheidung pro Tag, Miktionen pro Tag, nächtliche Miktionen im Verlauf.

Bericht. Ein PDF für jeden Zeitraum, aufgebaut so, wie ein Blasentagebuch üblicherweise gelesen wird: Tagessummen, jedes Miktionsvolumen mit seiner Uhrzeit, nächtliche Ereignisse, erfasste Tage und die Mittelwerte, auf die eine Fachperson schaut. Ausdrucken, per E-Mail senden oder auf dem Telefon zeigen. Der CSV-Export der gesamten Historie ist kostenlos.

Die erste Seite des PDF-Berichts: Mittelwerte pro Tag, nächtliche Miktionen, erfasste Tage, danach eine Tabelle nach Tagen.
Die erste Seite des PDF-Berichts: Mittelwerte pro Tag, nächtliche Miktionen, erfasste Tage, danach eine Tabelle nach Tagen.
Bericht exportieren: Zeitraum wählen, auf Wunsch einen Namen eintragen, PDF erstellen. Der CSV-Export ist kostenlos.
Bericht exportieren: Zeitraum wählen, auf Wunsch einen Namen eintragen, PDF erstellen. Der CSV-Export ist kostenlos.

Widgets und Apple Watch. Ein Widget für den Home-Bildschirm und eines für den Sperrbildschirm, mit den Summen des Tages und den zwei Schaltflächen. Die Apple-Watch-App hat dieselben Mengenvorgaben und „Nicht gemessen“.

Widget auf dem Home-Bildschirm: die Summen des Tages und die zwei Schaltflächen.
Widget auf dem Home-Bildschirm: die Summen des Tages und die zwei Schaltflächen.
Widget auf dem Sperrbildschirm: dasselbe, ohne das Telefon zu entsperren.
Widget auf dem Sperrbildschirm: dasselbe, ohne das Telefon zu entsperren.
Apple Watch: dieselben Mengenvorgaben und „Nicht gemessen“, am Handgelenk.
Apple Watch: dieselben Mengenvorgaben und „Nicht gemessen“, am Handgelenk.

iCloud. Einträge gleichen sich zwischen Ihren eigenen Geräten über Ihre private iCloud-Datenbank ab. Es gibt kein Konto und keinen Server von uns.

Erinnerung. Eine optionale tägliche Erinnerung ans Ausfüllen, standardmäßig aus. Ihr Text sagt nie, wofür die App ist.

Alle Daten löschen. Ein Schritt in den Einstellungen. Er räumt das Gerät und, wenn iCloud an ist, Ihre iCloud-Kopie.

Sprachen. Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch (Brasilien), Russisch, Japanisch, Koreanisch und Chinesisch (vereinfacht). Der PDF-Bericht ist ebenfalls übersetzt; die CSV-Datei bleibt auf Englisch.

Kostenlos und Pro

Erfassen, der Heute-Bildschirm, die Statistik, Widgets, Apple Watch, iCloud und der CSV-Export sind kostenlos, so lange Sie die App nutzen. Pro ist ein einmaliger Kauf, kein Abo: es bringt den PDF-Bericht, die Seite „Erweiterte Auswertung“ und ein dunkles App-Symbol. Nichts unterbricht einen Eintrag mit einer Kaufaufforderung.

Privatsphäre

Der Datenschutzhinweis im App Store lautet „Keine Daten erfasst“. Die App hat keine Analytik, keine Absturzberichte, keine Werbung und keinen Code von Dritten. Einträge liegen auf Ihrem Gerät und, wenn Sie es einschalten, in Ihrer eigenen iCloud. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.

Was sie nicht tut

Sie stellt keine Diagnose, vergleicht Ihre Einträge mit keiner Norm, deutet sie nicht und erinnert Sie nicht ans Trinken. Sie hält fest, was Sie ihr sagen, und gibt Ihnen die Aufzeichnung zurück. Wenn Blasentagebücher für Sie neu sind, erklärt Blasentagebuch führen, was hineingehört und warum.

Voraussetzungen

iPhone mit iOS 18 oder neuer. Apple Watch mit watchOS 11 oder neuer. Auf dem iPad läuft die App als iPhone-App. Kategorie im App Store: Medizin. Downloadgröße: etwa 11 MB.

Versionsverlauf

Version Datum Was sich geändert hat
1.2 26. Oktober 2026 Stärke des Harndrangs, Erinnerungen nur an Tagen ohne Einträge, Karte „Gestern“, 12- oder 24-Stunden-Format, iPhone Duo, großes Widget, vier neue Sprachen
1.0 29. August 2026 Erste Veröffentlichung

Fragen oder Wünsche: In der Hilfe stehen die Antworten auf die häufigen Fragen und die Adresse zum Schreiben.