배뇨일지: Fluid Balance 1.0이 2026년 8월 29일 App Store에 올라왔습니다. iPhone과 Apple Watch를 위한 배뇨일지입니다. 무엇을 마셨고 얼마나 나왔고 그게 언제였는지를, 의사가 요청하는 사흘에서 이레 동안 기록하고, 마지막에 PDF 보고서로 만듭니다. 앱은 무료이고, Pro는 한 번만 결제합니다.
이 글은 첫 버전에 무엇이 들어 있는지에 대한 기록입니다. 이후 버전에도 각각 글을 쓸 예정입니다. 무엇이 언제 바뀌었는지 볼 수 있는 자리가 늘 있도록 하기 위해서입니다.
1.0에 들어 있는 것
기록. 「+섭취」나 「+배뇨」를 탭하고 양을 고릅니다. 100, 200, 250, 330, 500 ml, 또는 정확한 숫자면 「직접 입력」. 기록은 시각과 함께 저장됩니다. 「미측정」은 양이 없는 화장실 사용을 기록합니다. 횟수와 야간 사건에는 세어지고 합계에서는 빠집니다. 모든 기록은 나중에 고칠 수 있습니다. 시각, 종류, 양, 그리고 메모.
오늘. 화면 위에 섭취·배뇨·균형, 아래에 그날의 기록, 그리고 최근 날짜 줄로 오갈 수 있습니다.
통계. 최근 다섯 주를 칸으로 보여주어 어느 날에 일지가 있는지 알 수 있습니다. Pro에 포함된 고급 분석은 다섯 개의 그래프를 더합니다. 날짜별 섭취와 배뇨, 시간대별 양, 시간에 따른 야간 횟수, 배뇨량의 분포, 그리고 배뇨 사이의 간격입니다. 첫 번째 그래프는 무료입니다.
보고서. 원하는 기간의 PDF를, 배뇨일지를 보통 읽는 순서대로 짭니다. 하루 합계, 시각이 붙은 한 번씩의 배뇨량, 야간 사건, 기록한 날수, 그리고 의료진이 보는 평균값입니다. 인쇄하고, 메일로 보내고, 휴대폰으로 보여줄 수 있습니다. 전체 기록의 CSV 내보내기는 무료입니다.
위젯과 Apple Watch. 홈 화면 위젯과 잠금 화면 위젯에 그날의 합계와 버튼 두 개가 있습니다. Apple Watch 앱에도 같은 양 목록과 「미측정」이 있습니다.
iCloud. 기록은 본인의 비공개 iCloud 데이터베이스를 통해 본인 기기 사이에서 동기화됩니다. 계정도 없고 저희 서버도 없습니다.
알림. 일지를 적으라는 선택 사항인 매일 알림이 있고, 기본값은 꺼짐입니다. 알림 글은 앱이 무엇에 관한 것인지 결코 말하지 않습니다.
모든 데이터 삭제. 설정에서 한 단계입니다. 기기의 데이터가 지워지고, iCloud가 켜져 있으면 그 사본도 지워집니다.
언어. 영어, 독일어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어, 포르투갈어(브라질), 러시아어, 일본어, 한국어, 중국어 간체. PDF 보고서도 번역되어 있고, CSV는 영어로 남습니다.
무료와 Pro
기록, 오늘 화면, 통계, 위젯, Apple Watch, iCloud, CSV 내보내기는 쓰시는 동안 계속 무료입니다. Pro는 구독이 아니라 한 번 결제입니다. PDF 보고서, 고급 분석 페이지, 어두운 앱 아이콘이 더해집니다. 기록 중에 구매를 권하며 끊는 일은 없습니다.
개인정보
App Store의 개인정보 표시는 「데이터를 수집하지 않음」입니다. 앱에는 분석 도구도, 충돌 보고도, 광고도, 제3자 코드도 없습니다. 기록은 본인 기기에, 켜 두었다면 본인의 iCloud에 있습니다. 자세한 내용은 개인정보 처리방침에 있습니다.
하지 않는 것
진단하지 않고, 기록을 어떤 기준값과도 비교하지 않고, 해석하지 않고, 물을 마시라고 알리지도 않습니다. 알려주신 것을 기록하고 그 기록을 돌려줍니다. 배뇨일지가 처음이라면 배뇨일지 쓰는 법에 무엇을 왜 적는지 정리해 두었습니다.
요구 사항
iOS 18 이상의 iPhone. watchOS 11 이상의 Apple Watch. iPad에서는 iPhone 앱으로 동작합니다. App Store 카테고리: 의료. 내려받기 크기: 약 11 MB.
버전 기록
| 버전 | 날짜 | 바뀐 점 |
|---|---|---|
| 1.2 | 2026년 10월 26일 | 요의 강도, 기록 없는 날에만 오는 알림, 어제 카드, 12·24시간제, iPhone Duo, 큰 위젯, 새로운 네 언어 |
| 1.0 | 2026년 8월 29일 | 첫 출시 |
질문이나 요청은 도움말에 흔한 질문의 답과 연락처가 있습니다.
