排尿日誌: Fluid Balance 1.0 は、2026年8月29日に App Store で公開されました。iPhone と Apple Watch のための排尿日誌です。飲んだもの、出た量、その時刻を、医師が求める3〜7日ぶん記録し、最後に PDF レポートにします。アプリは無料で、Pro は買い切りです。
この記事は、最初のバージョンに何が入っているかの記録です。以降のバージョンにもそれぞれ記事を用意します。いつ何が変わったのかを見られる場所が、常にあるようにするためです。
1.0 の内容
記録。 「+摂取」か「+排尿」をタップし、量を選びます。100、200、250、330、500 ml、または正確な数字なら「カスタム」。記録は時刻つきで保存されます。「未計測」は量のないトイレを記録します。回数と夜間の出来事には数えられ、合計からは外れます。記録はあとから編集できます。時刻、種類、量、そしてメモ。
今日。 画面の上に摂取・排尿・バランス、その下にその日の記録、さらに上に最近の日が並び、行き来できます。
統計。 直近5週間のマス目で、どの日に日誌があるかがわかります。Pro に含まれる詳細分析では、5つのグラフが加わります。日ごとの摂取と排尿、時間帯ごとの量、夜間の回数の推移、排尿量のばらつき、排尿の間隔です。最初のグラフは無料です。
レポート。 任意の期間の PDF を、排尿日誌が普通に読まれる順序で組みます。1日の合計、時刻つきの1回ごとの排尿量、夜間の出来事、記録した日数、そして医療者が見る平均値。印刷、メール送信、画面での提示ができます。全履歴の CSV 書き出しは無料です。
ウィジェットと Apple Watch。 ホーム画面ウィジェットとロック画面ウィジェットに、その日の合計と2つのボタン。Apple Watch アプリにも同じ量の候補と「未計測」があります。
iCloud。 記録は、あなた自身のプライベートな iCloud データベースを通じて端末どうしで同期します。アカウントも、私たちのサーバーもありません。
リマインダー。 日誌をつけるための任意の毎日のリマインダー。初期設定ではオフです。本文がアプリの内容に触れることはありません。
すべてのデータを削除。 設定の中の1手順です。端末のデータが消え、iCloud がオンならその複製も消えます。
言語。 英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、イタリア語、ポルトガル語(ブラジル)、ロシア語、日本語、韓国語、簡体字中国語。PDF レポートも翻訳されています。CSV は英語のままです。
無料と Pro
記録、今日の画面、統計、ウィジェット、Apple Watch、iCloud、CSV 書き出しは、使っているあいだずっと無料です。Pro は買い切りで、サブスクリプションではありません。PDF レポート、詳細分析のページ、暗い色のアプリアイコンが加わります。記録の途中で購入を促すことはありません。
プライバシー
App Store のプライバシー表示は「データを収集しません」です。解析も、クラッシュレポートも、広告も、第三者のコードもありません。記録はあなたの端末に、オンにしていればあなた自身の iCloud にあります。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
しないこと
診断をせず、記録を何らかの基準値と比べず、解釈もせず、水を飲むよう促すこともしません。あなたが伝えたことを記録し、その記録をあなたに返します。排尿日誌が初めてなら、排尿日誌のつけ方に、何をなぜ記録するのかをまとめてあります。
必要な環境
iOS 18 以降の iPhone。watchOS 11 以降の Apple Watch。iPad では iPhone 用アプリとして動きます。App Store のカテゴリ: メディカル。ダウンロードサイズ: 約 11 MB。
バージョン履歴
| バージョン | 日付 | 変更点 |
|---|---|---|
| 1.2 | 2026年10月26日 | 尿意の強さ、記録のない日だけのリマインダー、昨日のカード、12/24時間表示、iPhone Duo、大きいウィジェット、4つの新しい言語 |
| 1.0 | 2026年8月29日 | 最初の公開 |
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